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科学健康生活小常识

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聪明出于勤奋,天才在于积累。为了帮助同学们尽快地掌握科学知识,迅速提高学习能力,为了让您在写的过程中更加简单方便,一起来参考是怎么写的吧!下面给大家分享关于科学健康生活小常识,欢迎阅读!

健康的日常生活小常识

1、常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

夜上海论坛社区5、早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘,也不要喝太多。

夜上海论坛社区7、空腹时不要吃番茄,最好饭后吃。

夜上海论坛社区8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西,会胖。

10、少喝奶茶,因为高热量、高油、没有营养价值可言,长期饮用,易患高血压、糖尿病等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用!

12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。

13、天天喝八杯水。

14、每天十杯水,膀胱癌不会来。

15、白天多喝水,晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃疼。

17、多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到大肠,易昏昏欲睡。

夜上海论坛社区18、下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需要那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

夜上海论坛社区20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。

生活科学小常识

1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了; ?

夜上海论坛社区2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;

夜上海论坛社区3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛; ?

4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净; ?

5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了; ?

6.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了; ?

7.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来; ?

夜上海论坛社区8.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小; ?

夜上海论坛社区9.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了; ?

10.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了; ?

11.吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来; ?

12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷; ?

13.打打嗝时就喝点醋,立杆见影; ?

14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了; ?

夜上海论坛社区15.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显; ?

16.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法; ?

夜上海论坛社区17.栗子皮难剥,先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了; ?

18.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天; ?

夜上海论坛社区19.把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的桃核仁了; ?

20.把虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水冲洗,即能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口; ?

21.炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水,再入味,炒出来会很嫩滑; ?

22.将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长; ?

23.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的.功能;

24.夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖, ?

25.若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可; ?

26.巧除纱窗油腻:将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果真不错; ?

27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽; ?

夜上海论坛社区28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭; ?

夜上海论坛社区29.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电; ?

30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了;

31.亨调蔬菜时,如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样既保证营养,又使水饺馅味美有汤; ?

夜上海论坛社区32.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚; ?

33.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生; ?

夜上海论坛社区34.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康; ?

夜上海论坛社区35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿; ?

36.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚; ?

37.金银花有疏散风湿功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑; ?

38.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢; ?

39.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老; ?

40.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤; ?

41.夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久; ?

42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝; ?

43.爽身止痒洗头或洗澡时,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用; ?

夜上海论坛社区44.葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠; ?

45.夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康; ?

46.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著; ?

夜上海论坛社区47.将白醋喷洒在菜板上,放上半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味; ?

夜上海论坛社区48.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效; ?

49.皮鞋包皮放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可; ?

50.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛; ?

51.蜡烛冷冻二十四小时后,再插到生日蛋糕上,点燃时不会流下烛油; ?

52.白色衣裤洗后易泛黄,可取一盆清水,滴上二三滴蓝墨水,将洗过的衣裤在浸泡一刻钟,不必拧干,就放在太阳下晒,即可洁白干净; ?

53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃, 不利健康,最好加一点醋再食用; ?

54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐(糖)水;

夜上海论坛社区55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润; ?

56.空调室内温差不宜超过五度,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下; ?

57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳; ?

夜上海论坛社区58.夏天,人的活动时间变长,出汗多,耗能过大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要; ?

夜上海论坛社区59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻; ?

60.皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭


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